Vous souhaitez acheter votre premier bol chantant tibétain, qu’il s’agisse d’un vrai bol de qualité et qu’il corresponde à vos besoins, mais vous ne savez pas comment le choisir.
Tout d’abord, je tiens à vous rassurer, en vous disant : « N’ayez pas peur de vous tromper ! ». MALOA SHOP vous propose une garantie échange illimité dans le temps, ce qui vous permet de commencer par un premier bol et éventuellement d’évoluer par la suite en l’échangeant contre un autre. Évidemment, il se doit d’être en bon état pour être repris. N’hésitez pas à consulter plus en détail les conditions de la garantie échange illimité.
Le choix d’un bol tibétain est quelque chose de très personnel, mais il y a tout de même quelques facteurs à prendre en compte qui peuvent vous aider à bien choisir votre bol tibétain : Le prix, la taille et la note.
Quel est le prix d’un bol tibétain ?
Évidemment, le premier facteur à prendre en compte, c’est votre budget.
Il existe des bols chantants tibétains à tous les prix. Le prix d’un bol est établi en fonction du poids de celui-ci, de l’alliage dont il est composé ainsi que de sa fabrication. Plusieurs gammes sont à votre disposition sur mon site et chacune possède ses propres caractéristiques.
Schématiquement, les bols naturels, les bols gravés et les bols shiny font partie de l’entrée de gamme. Les bols des gammes PATAN, OM SAJAN et FULL MOON font partie du haut de gamme.
Si vous cherchez à acheter votre premier bol chantant, je vous recommande de le choisir parmi les bols de l’entrée de gamme qui sont eux aussi des bols d’excellente qualité.
Mon but n’est absolument pas de vous pousser à acheter un bol tibétain au-dessus de vos moyens. Encore une fois j’insiste, grâce à la garantie échange illimité, vous pouvez commencer par un bol qui correspond à votre budget et le faire évoluer au fil de votre pratique.
Alors mon conseil : définissez d’abord votre budget.
Si vous souhaitez en savoir plus sur combien coûte un bol chantant, n’hésitez pas à lire mon article dédié à l’explication du prix d’un bol tibétain.
Comment reconnaître un vrai bol chantant tibétain ?
Il se trouve que, comme pour tout autre objet ayant une certaine valeur, il existe des contrefaçons de bols chantants tibétains, en particulier le bol Full Moon, qui est désormais considéré comme un véritable objet de luxe. Un vrai bol chantant de qualité, c’est avant tout un bol qui a été martelé à la main. Lors de leur fabrication, les bols chantants tibétains sont martelés progressivement par une équipe de 3 artisans pendant que le quatrième, le chef marteleur, tourne la galette de métal au fur et à mesure pour lui donner la forme d’un bol. On peut facilement reconnaître un vrai bol tibétain en le caressant. Si vous sentez les bosses dues au martèlement subi lors de sa fabrication, il s’agit d’un véritable bol chantant tibétain.
Il faut également qu’il soit composé d’un alliage de 7 métaux. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on parle de bols chantants tibétains 7 métaux. Les 7 métaux qui le composent sont : L’or, l’argent, le mercure, le cuivre, le fer, l’étain et le plomb. Ça tombe bien, tous les bols que vous trouverez chez MALOA SHOP sont des bols tibétains 7 métaux.
Ensuite, la caractéristique principale pour juger si un bol est de bonne qualité, c’est son sustain. Le sustain est la durée pendant laquelle le son de votre bol reste audible après l’avoir fait sonner ou chanter avec un maillet. Plus le son du bol dure dans le temps, meilleur est le bol.
Quelle taille pour votre bol chantant ?
Tout d’abord, ce qu’il est important de comprendre, c’est la relation entre la taille d’un bol chantant et la fréquence de ses vibrations sonores. La taille d’un bol est définie par son poids et son diamètre. Ces deux paramètres sont évidemment liés entre eux. Lorsque l’un d’eux augmente, l’autre aussi, mais pas forcément de façon proportionnelle. C’est d’ailleurs ce qui fera varier l’épaisseur d’un bol à un autre, mais nous en reparlerons un peu plus loin dans cet article.
En effet, la taille de votre bol chantant tibétain est en lien direct avec sa fréquence. Ces deux caractéristiques sont inversement proportionnelles. Par conséquent, plus la taille d’un bol augmente, plus sa fréquence diminue et plus le son sera grave. À l’inverse, plus sa taille diminue, plus sa fréquence augmente et plus sa note sera aiguë.
Si vous cherchez un bol tibétain avec un son grave, vous devrez donc choisir un bol chantant d’un certain poids (à partir 1 kg). Si votre budget ne vous le permet pas, vous pourrez également trouver quelque chose qui s’en approche, avec un poids de 700 gr à 1 kg.
A contrario, si vous cherchez un bol chantant avec un son plus aigu, choisissez plutôt un bol de petite taille (moins de 700 gr).
Et si vous souhaitez avoir un bol relativement polyvalent, je vous recommande de vous orienter vers un bol dans ce que j’appelle le « standard du kilo ». Un bol d’un 1 kg aura l’avantage d’offrir à la fois des notes graves, des médiums et des harmoniques aigus.
Quelle note pour votre bol tibétain ?
Il existe une correspondance entre les 7 notes de musique et les 7 chakras dans certaines traditions spirituelles. Chacun des 7 chakras est associé à une note musicale spécifique, ainsi qu’à une couleur, un son et une fonction dans le corps physique et énergétique. Selon cette correspondance, le chakra racine est associé à la note DO, le chakra sacré à la note RÉ, le chakra du plexus solaire à la note MI, le chakra du coeur à la note FA, le chakra de la gorge à la note SOL, le chakra du troisième oeil à la note LA et le chakra couronne à la note SI.
Voici un tableau récapitulatif qui présente cette correspondance entre les 7 chakras et les 7 notes de musique :
| Chakra | Note de musique | Couleur | Fonction |
|---|---|---|---|
| Racine (Muladhara) | DO et DO dièse | Rouge | Ancrage, sécurité |
| Sacré (Svadhisthana) | RÉ et RÉ dièse | Orange | Sexualité, créativité |
| Plexus solaire (Manipura) | MI | Jaune | Pouvoir personnel, confiance en soi |
| Coeur (Anahata) | FA et FA dièse | Vert | Amour, compassion |
| Gorge (Vishuddha) | SOL et SOL dièse | Bleu | Communication, expression |
| Troisième oeil (Ajna) | LA et SI bémol / LA dièse) | Indigo | Intuition, sagesse |
| Couronne (Sahasrara) | SI | Violet | Connexion spirituelle, éveil |
Rappelons tout de même que cette correspondance entre les chakras et les notes de musique est basée sur des traditions spirituelles et n’est pas considérée comme un fait scientifiquement établi.
Quel bol chantant pour quelle pratique ?
Un autre facteur important pouvant faire pencher la balance quant au choix de votre bol chantant tibétain, c’est la pratique pour laquelle vous souhaitez vous en servir. Pour ma part je considère qu’il existe deux grandes familles de pratiques liées à l’utilisation des bols chantants tibétains : La relaxation et les soins énergétiques.
NB : Il est également possible d’utiliser les bols tibétains pour la purification des pierres ou d’un lieu. Je n’en parlerai pas dans cet article, mais si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre article dédié à la purification avec un bol tibétain.
La relaxation et les bols chantants
Effectivement, les bols tibétains sont très souvent utilisés au sein des pratiques liées à la relaxation, tel que la méditation, le yoga, le reiki et bien d’autres encore, où ils permettent d’aider à atteindre plus facilement un état de calme profond et de bien-être intérieur. Lorsqu’on recherche un bol zen, adapté à la méditation, ou toute autre pratique liée à la relaxation, il faut choisir un bol martelé fin, pour maximiser la richesse harmonique de sa vibration. Idéalement, il faut un bol d’au moins 700-800 gr minimum afin d’avoir des basses et une palette harmonique intéressante pour la méditation.
La richesse harmonique est un concept musical qui se réfère à la présence d’harmoniques dans un son. Les harmoniques sont des fréquences multiples de la note fondamentale d’un son et contribuent à la complexité et à la texture de celui-ci. Plus un son contient d’harmoniques, plus il est considéré comme ayant une richesse harmonique élevée.
De plus, on souhaite que la note fondamentale soit parfaitement linéaire (ou stable), c’est-à-dire sans ondulation, alors qu’en sonothérapie, c’est plutôt l’inverse.
N’hésitez pas à consulter mon article dédié à la méditation avec les bols tibétains.
Les soins avec les bols tibétains
En ce qui concerne les soins avec les bols tibétains, on peut les utiliser dans le cadre d’une thérapie sonore, également appelée sonothérapie, où les vibrations sonores produites par les bols peuvent aider à soulager la douleur, à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil, ainsi qu’à l’harmonisation des chakras pour aider à fluidifier la circulation des énergies. Un sonothérapeute pratique ce qu’on appelle le massage sonore ou les bains sonores.
Un « bol thérapeutique », dans le cadre d'une thérapie par le son, se caractérise par une forte ondulation dans sa sonorité. En effet l’ondulation de sa note permettra de faciliter la pénétration du massage sonore dans le corps du patient. Il s’agit d’une caractéristique que j’évoque dans les enregistrements sonores associés à chaque fiche produit présente sur la page des bols tibétains.
En sonothérapie, on travaille sur les centres énergétiques du corps (chakras), et en fonction du chakra, la taille, le poids et l’épaisseur du bol va varier. Si vous souhaitez travailler sur le chakra de base ou chakra racine situé au niveau du périnée, vous aurez besoin d’un grand bol, lourd et épais (s’approchant des 2 kg) afin d’avoir une forte puissance vibratoire. Or, si vous souhaitez travailler sur le chakra couronne situé au sommet de la tête, vous aurez besoin d’un petit bol avec une haute fréquence, donc une note aiguë qui sera plus propice à l’éveil de votre spiritualité.
Pour conclure
Je tiens tout de même à souligner qu’il s’agit d’un guide théorique tentant de vous aider à faire le tri dans ce que vous recherchez. Ne vous focalisez pas trop intensément sur les points adoptés dans cet article mais restez surtout ouvert à votre propre ressenti. Choisissez le son qui vous plaît.